온열안대 Opti Soothe 사용 후기

평소 안구 건조증이 심해 인공눈물을 많이 사용하고 있습니다. 안과에 방문했고 안구건조증 진단을 받았습니다. 눈물이 부족해서 눈이 상할 수 있으니 눈물이 빠져나가는 구멍을 막았습니다. 그리고 필요할 때 인공눈물을 넣으라는 처방을 받았습니다. 그 후 몇 년째 인공눈물에 의지해서 살아가고 있습니다.

 

가끔 인공눈물이 떨어져 사용하지 못하면 눈이 아주 뻑뻑해지고 아프며 빨개지기까지 합니다. 지금 사용하는 인공눈물은 시스테인(Systane)입니다. 여러 가지 인공눈물을 사용해봤는데 가장 효과가 좋았습니다. 새로 나온 제품은 끈적끈적한 물질이 눈에 붙어서 좋지 않더군요.

 

 

개별 포장된 시스테인을 하루 4 바이알(Vial)을 사용할 만큼 안구건조증이 심합니다. 오죽했음 웃옷을 살 때는 무조건 인공눈물을 넣을 주머니가 달린 것으로 고릅니다. 그러다 보니 인공눈물을 사는데 드는 비용도 만만치 않게 들어갑니다. 

 

 

안과 전문의를 찾았을 때 추천해준 것이 "매일 수건을 따뜻한 물에 적신 후 눈 찜질을 하라"는 것이었습니다. 몇 차례 시도하긴 했는데 계속하지는 못했습니다. 수건을 따뜻한 온도의 물에 적신 후 눈에 대고 있는 것이 여러모로 번거로웠습니다. 어떤 날에는 잊어버리기도 했고 귀찮아서 건너뛰기도 했습니다. 수건에 물을 적셔서 하는 온수 찜질은 따뜻한 물이 나올 때까지 기다리다가 수건에 적시고 눈에 대고 있으면 1분 정도 지나면 식어버리는 그 느낌 때문에 꺼려지곤 했습니다

 

이렇게 지내서는 안 되겠다 싶어서 구매한 것이 온열 안대인 Opti Soothe입니다. 안과 전문의는 따뜻한 물에 눈을 찜질하면 좋다고 했습니다. 그 이유는 설명하지 않았지만 온열 찜질을 하면 눈물이 나오는 관을 뚫어주지 않을까 생각합니다. 특히 눈물이 증발하는 것을 막기 위해 나오는 지질층을 분비하는 마이봄샘을 뚫어줄 수 있다는 생각이 듭니다. 왜냐 하면 마이봄샘은 지방질에 의해 잘 막히는데 지방질은 높은 온도에서 녹기 때문입니다. 옵티 수드 포장은 아래와 같이 생겼습니다. 종이박스 안에 파란색 파우치가 있고 그 안에 찜질용 안대가 들었습니다.

 

opti-Soothe 온열안대

 

포장지를 자세하게 살펴보니 영국에서 만들었다고 합니다. 일단 중국산이 아니라서 안심이 됩니다. 찜질용 안대는 다음과 같이 생겼습니다. 

 

Opti Soothe 온열 안대

 

 

옵티 수드 사용하기 간편

사용법은 아주 간단합니다. 전자레인지에 25초 돌린 후 적당한 온도가 될 때까지 기다렸다가 눈에 착용합니다. 고무밴드 찍찍이가 있어 간단하게 머리 뒤에서 고정할 수 있습니다. 따뜻한 느낌이 물수건을 사용할 때보다 오래갑니다. 수건을 물에 적신 후 사용하는 것과 비교하면 한결 편해졌습니다.

 

옵티 수드를 하고 있으면 눈이 촉촉한 느낌이 드는 것도 좋습니다. 단순히 따뜻한 것이 아니라 수분을 공급해줍니다. 설명서에 따르면 공기 중의 수분을 흡수한 후 눈에 대고 있으면 발산한다고 합니다. 옵티 수드는 더러워지면 빨아서 쓸 수도 있습니다.

 

설명서에 따르면 옵티 수드를 차게 만들어 사용할 수도 있다고 합니다. 눈에 알레르기가 생기거나 눈이 부었을 때 또는 콘택트렌즈 사용으로 염증이 생겼을 때 사용할 수도 있습니다. 

 

인공눈물 사용량 줄어

옵티 수드는 하루에 한두 번 사용하고 있습니다. 사용하기 시작한 후 특별하게 안구건조증이 좋아졌다는 느낌은 아직 없습니다. 그런데 신기하게도 인공눈물 사용량이 줄어들었습니다. 인공눈물은 주머니에 넣고 다니면서 눈이 건조한 느낌이 있을 때마다 넣어왔습니다. 저녁에 확인해보니 하루 4 바이알 정도 사용했는데 지금은 3 바이알 정도 사용하는 것 같습니다. 안구건조증이 조금 완화되었다고 볼 수 있는 긍정적인 신호라고 생각합니다. 

 

개인적으로 안구건조증이 있는 사람에게 온열 안대가 효과가 있다는 생각이 듭니다. 하루에 두 번 이상 사용하면 효과가 더 좋을 것 같습니다. 안구건조증이 있으면 꼭 옵티 수드가 아니더라도 편하게 사용할 수 있는 온열 안대를 사용하면 효과를 볼 수 있을 것으로 생각합니다. 

 

옵티 수드 장점

1. 사용하기 간편: 전자레인지 25초, 접착식 고무밴드

2. 사용시간이 길어짐

3. 씻어 사용할 수 있음

4. 냉동실에 넣었다가 얼음찜질할 수도 있음