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감사일기는 알게 모르게 많은 사람들이 실천하고 있습니다. 미국의 유명한 방송인 오프라 윈프리(Oprah Winfrey), 허핑턴 포스트 회장 아리아나 허핑턴(Arianna Huffington), 영화배우 엠마 왓슨(Emma Watson) 등 성공한 삶을 살고 있는 많은 사람들이 감사일기를 쓰고 있고 그 효과를 증언하고 있습니다. 감사일기는 회복탄력성을 높이는 가장 쉬운 방법의 하나로 꼽힙니다. 외국에서는 감사일기를 그래티튜드 저널(Gratitude journal) 또는 땡큐 저널(Thank you journal)이라고 부릅니다. 위에서 언급한 셀렙을 비롯 수많은 사람들이 감사일기를 작성하고 있습니다. 미국 아마존 닷컴에서도 그래티튜드 저널은 가장 많이 팔리는 저널 중 하나로 꼽힙니다. 감사일기 쓰는 법 ..

지난 2022년 6월 2일 막을 올린 반 클라이번 콩쿠르는 여러모로 뜻깊은 대회였습니다. 코로나 팬데믹 때문에 1년이 연기되었던 덕분에 임윤찬이 18세의 나이로 참여해 우승했습니다. 원래대로 2021년에 열렸다면 나이 제한으로 참여자체가 불가능했습니다. 클래식 음악에 문외한이었던 저도 대회 1년이 지난 지금까지 유튜브로 임윤찬 님이 연주하는 주옥같은 곡들을 찾아 듣고 있습니다. 처음에는 결승전에서 연주했던 라흐마니노프 피아노 협주곡 3번을 자주 들었지만 요즘은 예선에서 연주한 피아노 곡을 번갈아 듣고 있습니다. 기분이 울적할 때 임윤찬 님이 연주하는 곡을 들으면서 마음의 휴식을 얻고 있습니다. 연주 영상을 유튜브에 올려준 반 클라이번에 감사할 따름입니다. 오늘 예선전에서 연주한 곡을 다시 들으면서 재미있..

왁스플라워는 호주 서부지역이 원산지인 키 작은 상록수입니다. 솔잎처럼 뾰족한 잎에 매화 같은 꽃을 피웁니다. 꽃은 분홍색이나 붉은색이 많지만 하얀 꽃도 푸웁니다. 매화처럼 이른 봄에 꽃을 피웁니다. 꽃을 만지면 마치 왁스를 만지는듯한 느낌이 들어 왁스플라워란 이름이 붙었다고 합니다. 우리나라에서는 소나무와 비슷한 잎에 매화와 같은 꽃을 피운다고 해서 솔매화라고 부르기도 합니다. 왁스플라워를 키울 때는 현지 환경과 비슷한 조건을 만드는 것이 가장 좋습니다. 왁스플라워가 자라는 지역은 건조하고 햇빛이 많이 비추며 물 빠짐이 잘 되는 흙이 있는 곳입니다. 왁스플라워에 속하는 몇 가지 품종이 있는데 가장 유명하고 인기 있는 것이 제랄톤 왁스플라워(Geraldton Wax Flower)입니다. 이 외에도 핑크 왁..

다양한 색상의 꽃에서 나는 은은한 향기가 좋은 리시안셔스는 플로리스트(Florist)들이 즐겨 사용하는 일 년생 화초입니다. 부드럽게 주름진 꽃잎과 개화를 준비하는 꽃봉오리가 매혹적인 데다 꽃대를 잘라도 오랫동안 시들지 않는 성질이 있습니다. 리시안셔스는 씨앗을 뿌려 키우는 동안 세심한 주의와 인내심이 필요하지만 우아한 꽃을 보면 그동안의 노력을 보상받는 듯한 느낌이 듭니다. 일찍 파종하면 6~7월에 꽃을 피우기 시작해서 꽃을 잘라내면 다시 한번 꽃을 피웁니다. 리시안셔스는 흰색, 분홍, 보라, 크림색, 노란색, 붉은색 등 다양한 색상을 꽃을 피웁니다. 리시안셔스 꽃말은 '변치 않는 사랑'입니다. 이 때문인지 결혼식 부케로 많이 사용됩니다. 리시안셔스 파종 리시안셔스 씨앗은 아주 작습니다. 그 때문인지 ..

유포르비아 트리고나(Euphorbia trigona)는 아프리카 중부가 원산지인 식물입니다. 빠른 속도로 성장하는 데다 외양이 선인장을 닮았지만 실제로는 다육식물에 속합니다. 더운 지역에서는 빠른 성장속도와 높은 키를 활용하여 울타리 식물로 많이 활용하지만 추운 지역에서는 화분에 심어 실내에서 키웁니다. 화분에 키우면 성장속도도 느려지고 성숙했을 때 키도 작습니다. 유포르비아 트리고나 줄기를 단면으로 자르면 세 개 면이 있는 움푹 들어간 삼각형 모양입니다. 각 모서리에는 가시와 함께 물방울 모양 잎이 자랍니다. 줄기나 잎을 자르면 하얀 액체가 흘러나오기 때문에 아프리카 밀크 트리(African Milk Tree)라고 부릅니다. 채운각이라고 부르기도 합니다. 이국적인 모습 때문에 키우는 사람이 늘어나고 있..

칼란디바는 다육식물이면서 장미처럼 예쁜 꽃을 피우는 식물로 인기가 높습니다. 화분에서도 잘 자리가 때문에 선물용으로 많이 선택하기도 합니다. 칼란디바는 칼랑코에를 변형시켜 새로운 품종으로 개발한 것입니다. 칼랑코에는 아프리카 마다가스카르가 원산지입니다. 칼란디바는 칼랑코에를 활용하여 네덜란드에서 새롭게 만든 품종으로 2003년 세상에 첫선을 보였습니다. 칼란디바는 칼랑코에보다 더 크고 화려한 꽃을 피웁니다. 빨강, 노랑, 핑크, 보라, 흰색 등 다양한 색깔의 꽃을 피우는데 꽃잎이 여러 겹이며 피는 기간도 6~8주로 긴 편입니다. 오랫동안 피는 꽃을 상징하듯 칼란디바는 '오래 지속되는 사랑', '인내', '번창' 등의 꽃말을 가지고 있습니다. 칼란디바 키우기 태어난 곳은 네덜란드지만 어머니 격인 칼랑코에와..

개양귀비는 아편성분이 없는 원예용 식물입니다. 개양귀비는 전체가 털로 덮여 있어 양귀비와 구분할 수 있습니다. 양귀비에 대해서는 동서양이 다른 의미를 가지고 있습니다. 동양에서는 당나라 현종의 며느리였다가 후궁이 된 양귀비나 항우의 애인이었던 우미인을 떠올립니다. 영미권에서는 전쟁에서 희생된 군인들을 기리는 행사에서 이 꽃을 가슴에 꽂습니다. 1차 대전 당시 수많은 희생자가 생긴 전쟁터에서 빨간 개양귀비꽃이 가득 핀 데서 유래합니다. 개양귀비도 여러 가지 종류가 있습니다. 그리고 각 종류마다 꽃 색깔과 모양이 다른 품종이 여럿 있습니다. 지금부터 꽃이 아름다운 개양귀비 5가지 종류에 대해 알아보겠습니다. 1. 오리엔탈 양귀비 숙근양귀비라고도 합니다. 아시아가 원산지로 우리에게 가장 익숙한 꽃입니다. 마치..

스투키는 아프리카가 원산지인 다육식물입니다. 현지에서 자라는 스투키는 다 자라면 높이가 2미터를 넘어가는 큰 식물입니다. 실내에서 키워도 환경을 잘 맞춰주면 1미터까지 자랍니다. 스투키는 성장 속도가 느리고 건조에 강하기 때문에 많은 손이 가는 식물은 아닙니다. 어릴 때는 다소 난잡하게 보이지만 다른 식물과 다르게 하늘을 향해 꼿꼿하게 뻗은 모습이 기품 있고 정갈해 보입니다. 덕분에 백화점이나 호텔 등에서 스투키를 활용하여 고급스러운 분위기를 연출합니다. 스투키는 분류학상 산세베리아 속(屬: Genus)에 포함되었으나 최근에 드라세나 속으로 변경되었습니다. 눈으로 보기에는 산세베리아에 더 가까운 것 같은데, 출신지 때문일까요? 하지만 많은 사람들은 드라세나 스투키라고 부르지 않고 여전히 산세베리아 스투키..

파초일엽은 고온 다습한 열대 해안가에서 서식하는 양치식물입니다. 야생에서는 나무나 바위에 붙어 자생합니다. 뿌리줄기에서 길고 꼬불꼬불한 잎이 둥근 모양으로 무리지 자라는 모습이 새 둥지와 비슷합니다. 때문에 해외에서는 Bird's Nest Fern(새 둥지 양치식물)이라고 부릅니다. 파초일엽은 제주도 서귀포 남쪽에 있는 남도(섭섬)에서 우리나라에서 유일하게 자생합니다. 제주 남도에서 자라는 파초일엽은 한때 사람들의 무분별한 채취로 멸종위기에 처했으나 지금은 천연기념물로 지정되어 엄격히 보호받고 있습니다. 야생에서 자라는 파초일엽은 키가 1.5미터에 달할 만큼 크게 자라지만 원예용은 성숙해도 60cm에 불과합니다. 가정에서 키우는 파초일엽은 해외에서 들어온 원예용입니다. 파초일엽 키우기 파초일엽은 나무나 ..

보스턴 고사리(Nephrolepis exaltata)는 전 세계 열대지역에서 자라는 고사리인데 실내식물로 큰 인기를 모으고 있습니다. 작은 잎이 줄줄이 달려있는 초록색 줄기가 늘어져 있는 모습도 좋지만 많은 사람들이 보스턴 고사리를 키우는 데는 실용적인 이유가 큽니다. 보스턴 고사리는 공기 정화기능이 뛰어난 식물로 꼽힙니다. 포름알데히드, 톨루엔 등 독성물질은 물론 미세먼지나 담배연기를 제거하는 능력이 있습니다. 여기에다 습도조절기능이 있으면서 약한 빛에서도 자라기 때문에 침실에서 키울 수 있는 식물로 꼽힙니다. 천천히 자라고 키우는데 물을 주는 일 외에 손도 많이 가지 않아 도시 아파트에서 키울만한 식물입니다. 꽃을 피우지 않아 아쉽기도 하지만 꽃가루 알레르기 걱정이 없는 점은 장점입니다. 보스턴 고사..